推しの「今」を、心拍で感じる
配信中の緊張や興奮、恋人同士のドキドキ。スマートウォッチの心拍数を推し部屋に表示して、言葉にしなくても伝わる「今の気持ち」を共有できます。
配信者・活動者
認証後のダッシュボードから Google Health で連携。ファンの推し部屋に出ます。自分の部屋は不要です。
推しを応援するファン
推しの心拍IDを教えてもらって、自分の部屋から今の様子をそっと見守れます。
恋人・パートナー同士
お互いの心拍IDを教え合えば、離れていても今の気持ちが伝わる小さな絆になります。
配信側：対応スマートウォッチ
まずは Fitbit 3 機種（Air / Inspire 3 / Charge 6）に対応しています。その他の端末は対応を検討しています。
| 端末 | 連携のしかた | 状態 |
|---|---|---|
| Google Fitbit Air画面なし・軽量。Google 最新の 24/7 トラッカー | Google Health で許可するだけ | 利用可能 |
| Fitbit Inspire 3定番エントリー。小型 AMOLED で通知も見やすい | Google Health で許可するだけ | 利用可能 |
| Fitbit Charge 6内蔵 GPS + ECG。3 機種の中で機能がいちばん多い | Google Health で許可するだけ | 利用可能 |
| Apple WatchiPhone とペアリングした Apple Watch | 専用アプリ（TestFlight 等） | 対応検討中 |
| Pixel Watch などの Wear OS 端末Wear OS 3 以降の Android スマートウォッチ | 専用アプリ（Google Play 等） | 対応検討中 |
Fitbit アプリがスマホで同期していれば、おおむね数分〜15 分以内に部屋に反映されます。Webhook 通知に加え、心拍モニター設定を開いている間は 3 分間隔で心拍だけを自動同期します。スマートフォンのカメラだけでの簡易計測は対象外です。
Fitbit 3 機種の違い
推しログへの連携方法は 3 機種とも同じ（Fitbit OAuth ボタン 1 回）です。違いは端末の形・画面・センサーです。端末は 2〜5 秒おきに計測しますが、推しログに届くのは Fitbit 同期後のデータ（目安 1 分粒度）です。
| 項目 | Air | Inspire 3 | Charge 6 |
|---|---|---|---|
| 画面 | なし（Google Health アプリで確認） | 小型 AMOLED | カラー AMOLED + タッチ |
| バッテリー目安 | 最長 7 日 | 最長 10 日 | 最長 7 日 |
| GPS | スマホ連携 | スマホ連携 | 内蔵 GPS |
| 心拍計測（端末内） | 約 2 秒間隔 | 通常 5 秒 / 運動時 1 秒 | 継続計測 |
| 不整脈通知（IRN） | ✅ | ✅ | ✅ |
| ECG（心電図アプリ） | — | — | ✅ 手動計測（アプリ内） |
| 睡眠 / 回復度 / 血中酸素 / 皮膚温 | ✅ | ✅ | ✅ |
| 推しログ連携 | Fitbit OAuth（3 機種共通） | Fitbit OAuth（3 機種共通） | Fitbit OAuth（3 機種共通） |
Google Fitbit Air
画面なし・軽量。Google 最新の 24/7 トラッカー
約 $99 級
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Fitbit Inspire 3
定番エントリー。小型 AMOLED で通知も見やすい
エントリー向け
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Fitbit Charge 6
内蔵 GPS + ECG。3 機種の中で機能がいちばん多い
ミドル〜ハイ
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Charge 6 の ECG（心電図）は Fitbit アプリ内の手動計測機能です。推しログへの ECG ログ連携は今後のアップデートで検討しています。
無料で使えること
- 心拍数（BPM）の表示
- データの新しさ（新しい / 古い / 同期待ち）
- 推し専用心拍IDでの共有・視聴
- 基本しきい値（部屋内表示）
プレミアムで追加されること
- 感情ステータス — 心拍の高低と安静時からの差を、短い説明と一緒に表示
- 心拍ゾーン — 低・中・高・最高の4段階で、現在の心拍の強度を表示
- 心拍ゾーンの活動量 — 心拍ゾーンの強度をもとに計算した Active Zone Minutes を表示
- 睡眠サマリー — 深い / 浅い / REM 睡眠の分数、睡眠効率
- 回復度 — 昨夜の心拍のゆらぎから見た、からだの回復の目安
- 血中酸素・皮膚温 — 血中酸素の平均、皮膚温のいつもの値との差
推し部屋に「心拍モニター」を置く
自分の推し部屋を開き、オブジェクト追加メニューから「心拍モニター」を選んで配置します。タップすると設定画面が開きます。
「自分の心拍を配信する」→「Fitbitで連携する」を押す
Fitbit のログイン画面が開くので、許可するだけで連携完了です。むずかしい設定は不要で、Fitbit アプリがスマホで同期していれば数分〜15分ほどで心拍が表示されはじめます。
公開設定を選ぶ
連携が終わると、心拍モニターの設定画面に「公開設定」が出てきます。推し専用心拍ID（例: nunu-hr）を決めて公開にすると、そのIDを知っている人だけが心拍を見られるようになります。
推し専用IDをファンや恋人に共有する
決めたIDを X（旧 Twitter）や Discord などで伝えれば、相手は自分の部屋に「心拍モニター」を置いて、そのIDを入力するだけであなたの今の心拍を見られるようになります。
恋人・パートナー同士でお互いに見合う
現在は「配信する」「見る」がそれぞれ別のオブジェクトになっています。お互いの心拍を見合いたいときは、二人ともが「自分の心拍を配信する」で連携し、推し専用IDを交換したうえで、お互いの部屋に「相手のIDを見る」オブジェクトを置くと、今日から両方向で使えます。ワンタップで招待し合えるペア機能は今後追加予定です。
プレミアムでもっと詳しく
Fitbit 連携は無料で BPM 表示まで使えます。プレミアムプランに加入すると、配信者本人の心拍データから次の追加表示が自動で有効になります（見ている側はプレミアム不要）。
これらは医療機器による診断ではなく、Fitbit のウェルネス指標をそのまま表示する参考情報です。Fitbit Charge 6 など ECG 対応端末のログ連携は今後のアップデートで検討しています。
プレミアムプランを見る公開範囲はいつでも変更できる
非公開に戻せば、その瞬間から誰にも心拍は見えなくなります。設定はあなただけが変更できます。
認証済みバッジについて
推しログで YouTube チャンネル認証をしている活動者は「認証済み」バッジが付きます。バッジが無くても心拍の共有自体は使えます。
よくある質問
スマートウォッチを持っていなくても使えますか？
「推しの心拍を見る」側は端末不要です。IDを入力するだけで見られます。「配信する」側は心拍を測れる端末（スマートウォッチ等）が必要です。
お金はかかりますか？
心拍の数字と鮮度表示・推し専用心拍IDの共有は無料です。ムード表示・心拍ゾーン・心拍ゾーンの活動量、睡眠・回復度・血中酸素・皮膚温などの拡張表示はプレミアムプラン限定です（配信者がプレミアムのとき）。
推し専用IDは誰でも好きな文字列にできますか？
半角英数字とハイフンで3〜24文字であれば設定できます。すでに使われているIDは選べません。他の方になりすます目的での利用はご遠慮ください。
配信中だけ公開、みたいな使い方はできますか？
はい。公開設定は好きなタイミングで「非公開」に戻せます。配信前に公開にして、終わったら非公開に戻すのがおすすめです。
Discordに通知を送れますか？
配信者が Webhook URL を設定すると、しきい値超過や睡眠ログ確定後の通知がチャンネルに届きます。Bot の /link（4桁コード）と /pause は配信者用です。
Google Health アプリを開いていなくても同期されますか？
公式は日中バックグラウンド同期します。電池最適化や Bluetooth オフだと、アプリを開くまで同期されないことがあります。サーバからスマホを起こすことはできません。
メールで心拍アラートを受け取れますか？
はい。配信者が心拍モニター設定で「メールに送る」をオンにすると、ログイン中のメールアドレスへしきい値超過のお知らせが届きます。